Elige la actividad en función de tus necesidades físicas
Practicar el ejercicio más adecuado a tu edad
Cualquier ejercicio no vale. No es igual que te duela la espalda o que necesites rehabilitación para tu problema cardiaco. Leer +
Cualquier ejercicio no vale. No es igual que te duela la espalda o que necesites rehabilitación para tu problema cardiaco. Leer +
Te ofrecemos un listado con direcciones y teléfonos de asociaciones y centros oficiales para que te resulte más fácil resolver todas tus dudas. Leer +
Miles de personas encuentran tras la jubilación un nuevo trabajo: el cuidado de los nietos. Para muchos es todo un aliciente y la mejor forma de ocupar el tiempo y sentirse útil. Pero ¡cuidado!, el papel de los abuelos es apoyar, pero no cargar... Leer +
Ajustarse a la pensión es más fácil si comienzas a ahorrar en casa. Los gastos de energía, de agua y de la compra pueden ser muy inferiores. Leer +
Decálogo de pasos a seguir para destinar parte de tu tiempo libre a ayudar a los demás como voluntario. Leer +
Literatura, gimnasia, baile, nuevas tecnologías… nunca es tarde para aprender algo nuevo. Tienes tiempo. Solo necesitas ilusión. Leer +
Todas las entidades financieras lucharán por conseguir la domiciliación de tu pensión. Te ofrecerán servicios específicos, promociones y sorteos para captar tu confianza. Leer +
Así se vivió en el tiempo la reforma del sistema de pensiones español. Fecha a fecha conoce las decisiones clave. Leer +
Decálogo para aprovechar al máximo todo tu tiempo cuando la jubilación llegue a tu vida. Aprovechar el tiempo y disfrutarlo debe ser un objetivo en tu nueva vida. Leer +