A partir de los 50 años, el cuerpo comienza a perder masa muscular de manera acelerada, lo que puede afectar la movilidad. Este problema se llama sarcopenia. Aprende como evitar el envejecimiento muscular. Leer +
El sexo, como otras muchas cosas en la pareja, evoluciona a lo largo de los años. Sin embargo, esto no implica que sea peor o que tenga que desaparecer. Por el contrario, son muchas las parejas que retoman su vida sexual de forma muy satisfactoria... Leer +
A medida que envejecemos, la preservación de la memoria se vuelve esencial para una vida plena. Menos mal que existen una serie de ejercicios y prácticas diseñadas específicamente para mejorar la memoria en las personas mayores. Leer +
En ocasiones, todos experimentamos olvidos, pero ¿cuándo son señal de algo más serio como la demencia? Distingue entre un simple lapsus de memoria y señales tempranas de condiciones neurodegenerativas. Leer +
El sexo no tiene edad ni fecha de caducidad. Hoy en día los hombres y las mujeres, con una vida cada vez más larga y con mejor salud, disfrutan de la intimidad de forma satisfactoria independientemente de los años que marque su calendario vital. Leer +
Cuanto más positiva es una persona ante la idea de envejecer, más joven se siente y mejor afronta el paso del tiempo. Y es que, por más que lo intentemos, el envejecimiento es un proceso natural de la vida, es inexorable y no podemos hacer otra... Leer +
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios que afectan cómo percibimos la temperatura. Las personas mayores suelen sentir más frío o calor que los jóvenes, lo cual puede impactar su bienestar. ¿Cuáles son las razones detrás de... Leer +
Recientes investigaciones sugieren que ciertos medicamentos para la hipertrofia benigna de próstata podrían reducir el riesgo de desarrollar demencia con cuerpos de Lewy, una enfermedad neurodegenerativa. Aunque los hallazgos son preliminares,... Leer +
La celulitis hormonal en mayores de 50 es muy frecuente. Si estás intentando lidiar con ese aumento de grasa bajo tu piel sin ver resultados óptimos, no eres la única, le ocurre a muchas mujeres al entrar en la menopausia. Leer +