Ejercicios con bandas elásticas y de suelo de Body Pump
La Fundación Española del Corazón recomienda practicar ejercicio utilizando estos instrumentos. Leer +
Salud - Artículos - Plusesmas.com (Página 49)
Ejercicios que mejoran tu vida sexual
Disfrutar más del sexo cuando nos adentramos en la edad madura es posible aplicando un único remedio: fortaleciendo el suelo pélvico. Los ejercicios de Kegel y el uso de las bolas chinas resultan efectivos para favorecer nuestra vida sexual, pero... Leer +
Pasos para hacer los ejercicios de Pilates
El amplio repertorio de ejercicios de Pilates puede realizarse tanto en el suelo (en una colchoneta) como con la ayuda de pequeños aparatos (Fit Ball, Flex Band, Bosu, Foam Roller, Fitness Circle, etc), que facilitan la ejecución de los movimientos. Leer +
Dolor en vejiga y recto ¿Por qué se produce?
"De vez en cuando me aparece un dolor en vejiga y recto al mismo tiempo. El más fuerte fue durante una hora seguida, después desaparece. ¿Qué puede ser?". Nuestro equipo de médicos de Respuesta Salud responden esta consulta. Leer +
Los consejos de la Fundación Española del Corazón para cocinar sano
Una alimentación sana no tiene por qué estar reñida con el disfrute. Leer +
Irbesartan
El irbesartán es un medicamento que actúa bloqueando los receptores de la angiotensina. La angiotensina actúa sobre la pared de los vasos sanguíneos y disminuye la producción de orina en el riñón. El irbesartán produce la relajación de la... Leer +
¿Reimos los suficiente?
José Elías, psicólogo experto en Desarrollo Personal, reflexiona sobre la presencia de la risa en nuestra vida diaria. ¿Nos reímos los suficiente? Leer +
Tietilperazina
Este medicamento tiene la capacidad de bloquear las nauseas y los vómitos y mitigar los efectos del vértigo. Actúa a nivel de la zona responsable de estos efectos en el sistema nervioso central. Leer +