Salud - Artículos - Plusesmas.com (Página 8)

Deportes recomendados para personas mayores

El deporte es imprescindible para poder desarrollarnos bien física y mentalmente durante todas las etapas de nuestra vida, pero debemos conocer bien cuáles son los deportes más recomendados para las personas mayores de 65 años. Leer +

¿La memoria envejece?

La memoria es la capacidad de almacenar y recuperar información, facultad imprescindible para que las personas se adapten al entorno. Leer +

Bailar es una actividad buena para el cuerpo y la mente

14 beneficios del baile para personas mayores

El baile es bueno a cualquier edad, y es que, no solo levanta el ánimo, sino que además beneficia al estado físico. No te pierdas todos los beneficios del baile para personas mayores. Leer +

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