Practicar ejercicios de yoga en silla
La Fundación Española del Corazón está a favor de este tipo de ejercicios. Te detallamos en este vídeo cómo hacerlo. Leer +
Salud - Artículos - Plusesmas.com (Página 87)
Cuándo empiezan los olvidos
¿Hay una edad crítica en la que son más frecuentes los problemas acerca de la memoria?
Para saber si las pérdidas de memoria que empezamos a sufrir son normales o no, debemos saber en qué momento suelen empezar a producirse. Leer +
Recordar: evitar el riesgo de caer en la nostalgia
La palabra «nostalgia» se acuñó en el siglo XVII, a partir de las raíces griegas nostos (´regreso´) y algos (‘dolor’), para designar la enfermedad que afectaba a los soldados durante las campañas militares del rey Luis XIV de Francia: echaban... Leer +
¿Qué hay de nuevo? ¿Qué hay de cierto?
Remedios contra el envejecimiento
Los estantes de farmacias, parafarmacias, herboristerías... están repletos de productos que prometen combatir –y hasta revertir– los efectos del paso de los años. Dejando a un lado los que se incluyen en el apartado de «pura charlatanería», hemos... Leer +
¿Para qué sirven los masajes?
El masaje es una forma de estímulo físico sobre el organismo que se realiza con las manos y que provoca reacciones beneficiosas para la salud. Leer +
¿Cómo se transmiten nuestros recuerdos por escrito?
«Venga, abuela, cuéntanos cosas de cuando tú eras pequeña», nos pide una vocecilla que, a veces, no es más que el eco de nuestros propios deseos de revivir la propia historia: volver a encontrarnos con el niño que fuimos para tomar mejor de la... Leer +
¿CÓMO AYUDAR A UN HIJO ANTE UN DIVORCIO?
Iván Eguzquiza, psicólogo y mediador familiar del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, nos da varios consejos para ayudar a nuestros hijos cuando se enfrentan a un divorcio. Leer +
Medroxiprogesterona
Es un progestágeno (hormona sexual femenina) responsable de preparar la pared del útero para la implantación del feto y del mantenimiento del embarazo. Los ovarios comienzan a producir menor cantidad de progestágenos después de la menopausia. Leer +