La mayoría de las personas piensa en un nuevo año como un nuevo comienzo para conseguir sus objetivos, mejorar sus vidas o cambiar algún aspecto en ellas. Para ello piensan en un propósito o conjunto de propósitos y con ilusión esperan que llegue... Leer +
¿Qué es la ansiedad sexual? ¿Es habitual? ¿Qué perfil tiene una persona con ansiedad sexual? ¿Afecta más a hombres o a las mujeres? ¿Por qué? ¿Cómo se trata con un especialista? Leer +
Muchas personas mayores se ven en una situación de soledad no deseada. ¿Cómo podemos ayudar? Leer +
Si hay algo difícil de aprender a pesar de los años es a controlar el estrés y la ansiedad. Conoce sus principales síntomas y causas y pon en práctica nuestros consejos para lograr prevenir y tratar ambos estados. Leer +
Aprender a manejar nuestras emociones es algo fundamental en nuestro día a día. La inteligencia emocional en las personas mayores se encarga de enseñarnos y para ello estas son algunas de las principales herramientas que emplea. Leer +
La Navidad representa un momento feliz para muchos. Pero para otros, ese período del año representa la manifestación de emociones más negativas Leer +
Pocas cosas se comparan con el dolor de perder a alguien que amas. Si bien no hay forma de evitar los intensos sentimientos de dolor, existen formas más saludables de aceptar su pérdida. Manuel Nevado, psicólogo del Colegio Oficial de Psicólogos... Leer +
Cuando hacemos uso de las redes sociales nos exponemos a las críticas que pueden hacer el resto de personas sobre nosotros. En algunos casos, estas críticas pueden llegar a afectar a nuestra autoestima. Leer +
Las vacaciones suelen ser el momento oportuno para relajarnos y reponer fuerzas, independientemente de que dispongamos de unos pocos días o de un mes. Sin embargo, conseguir estos beneficios depende en gran medida de nosotros mismos y de nuestra... Leer +