Las vacaciones suelen ser el momento oportuno para relajarnos y reponer fuerzas, independientemente de que dispongamos de unos pocos días o de un mes. Sin embargo, conseguir estos beneficios depende en gran medida de nosotros mismos y de nuestra... Leer +
¿Cuáles son los principales síntomas del estrés laboral? ¿Se puede pedir la baja por estrés laboral? ¿Cómo prevenir el estrés laboral? ¿Qué consecuencias tiene el estrés laboral en los trabajadores que lo padecen? ¿Qué tiene que hacer un paciente... Leer +
Continuamente cogemos el móvil para todo: en casa, en el transporte público, en el trabajo, incluso para ir al baño. ¿Os pasa a menudo que no sabéis ir a ninguna parte sin el móvil? No sois los únicos porque la sociedad actual tiene una clara... Leer +
¿Cómo podríamos definir la infidelidad? ¿Qué factores pueden llevar a un hombre a la infidelidad? ¿Y a una mujer? ¿Cómo afecta emocionalmente la infidelidad? ¿Qué efectos tiene una infidelidad en la relación? ¿Es posible superar una infidelidad?... Leer +
Las consultas de Psiconutrición se basan en estudiar la relación con la comida. Se trata de comprender cómo influyen nuestras emociones en la manera de alimentarnos. Leer +
Hace unos años, el Dr. Mitchell Kusy, profesor de Liderazgo y Cambio en la Universidad de Antioch, afirmó que, la mayoría de las veces, las personas conflictivas en el trabajo no saben que lo son, e incluso pueden quedarse realmente sorprendidas... Leer +
La ansiedad es una respuesta emocional normal de nuestro organismo, que se produce ante una situación o estímulo percibido como peligroso, para alertarnos y permitir que nos preparemos para luchar o huir. Leer +
Podemos hablar de cuidado como aquella acción que se hace al poner interés y atención en aquello que hacemos para que salga lo mejor posible. Se trata de un acto de amor, de afecto. Leer +
Las circunstancias actuales que estamos viviendo, así como las pérdidas y dificultades que podemos vivir en nuestro día a día, hacen importante conocer formas de afrontar la vida de la manera más saludable posible. Para ello vamos a hablar de... Leer +