DOLOR LUMBAR
Dolor lumbar en el lado izquierdo: causas y tratamientos
Te explicamos en qué consiste el dolor lumbar en el lado izquierdo, así como sus principales causas y tratamientos. Leer +
Problemas de espalda - Artículos - Plusesmas.com
DOLOR LUMBAR
Por qué me da dolor lumbar al andar o caminar
El dolor de espalda al caminar es una queja común en las personas mayores. Conocer sus causas y aprender a prevenirlo es clave para mantener una vida activa y saludable, disfrutando de los beneficios que esta actividad aporta al bienestar general. Leer +
DOLOR LUMBAR
Dolor lumbar con espasmo muscular: causas y tratamientos en las personas mayores
El dolor lumbar con espasmo muscular es una condición incapacitante que afecta la calidad de vida. Resultante de sobreesfuerzos, lesiones o condiciones médicas subyacentes, sus efectos pueden ser debilitantes. Leer +
7 diferencias entre dolor de riñones y dolor lumbar
El dolor de riñón y el dolor lumbar no suelen ser fáciles de distinguir, sin embargo, las causas que los provocan son muy diferentes. Te explicamos cuáles son las diferencias entre el dolor de riñón y dolor lumbar, las causas que los provocan y... Leer +
Escuela de espalda II: ejercicios para prevenir lesiones en el cuidador
Ejercicios de estiramiento y flexibilidad, de potenciación muscular, región cervical y región lumbar Leer +
Escuela de espalda I: ejercicios para prevenir lesiones en el cuidador
El dolor de espalda es una de las quejas más frecuentes en las consultas de medicina. Más de un 80 % de la población puede sufrir, ha sufrido o va a sufrir dolor de espalda. Leer +
Lumbalgia: qué errores debes evitar y qué nuevos tratamientos hay disponibles
¿A cuánta gente afecta el dolor de espalda? ¿Por qué el falso mito del reposo en el tratamiento del dolor lumbar hace que sea más fácil que la lumbalgia se cronifique? ¿Cuál es la causa más frecuente del dolor lumbar? ¿Cuál es el mejor tratamiento... Leer +
¿Llevas adecuadamente el bolso o mochila?
Muchos problemas de espalda empiezan por el peso que 'cuelgas' en el bolso o la mochila. ¿Cuál de las dos opciones es preferible? ¿Cómo debe llevarse? Leer +
DOLOR LUMBAR
Dolor lumbar al estar sentado: ¿a qué se debe?
Te explicamos las causas que generan dolor lumbar al estar sentados. Leer +