ENVEJECIMIENTO
¿Es posible envejecer y descubrir nuevas facultades?
El envejecimiento conlleva la pérdida de algunas facultades, pero te otorga otras. Un texto de La Fundación Æquitas. Leer +
Mente y cuerpo - Artículos - Plusesmas.com (Página 4)
Tristeza o depresión
¿Cuándo podemos hablar de depresión?
La Doctora Estrella Rausell, Catedrática de la Universidad Autónoma de Madrid, nos explica qué es la depresión y en qué momento un especialista comenzaría a hablar de que estamos sufriendo una depresión. Leer +
Consejos para animarse
Superar la baja autoestima
Tener una mala imagen de sí mismo, considerarse peor que los demás, tener creencias de incapacidad... Leer +
AFECTA AL 20% DE LOS MAYORES DE 65 AÑOS
Ansiedad en los mayores
Tener que hacer gestiones en el banco, que se estropee la lavadora, incluso el nacimiento de un nieto pueden alterar el comportamiento y el estado físico de una persona que padece ansiedad generalizada.¿Por qué se produce? ¿Qué tratamientos... Leer +
Como prevenir el dolor
Errores frecuentes ante la pérdida de un ser querido
No querer saber los detalles de la muerte o pensar que llorar desconsoladamente nos hace perder la entereza son algunos de los tópicos que con más frecuencia tratamos de evitar cuando se produce la pérdida de un ser querido. Leer +
Consejos para estar solo
¿Cómo afrontar la soledad?
Manuel Nevado, psicólogo de la organización Psicólogos Sin Fronteras de Madrid, nos da 10 consejos para ser capaces de vivir felices y en soledad. Leer +
CUASAS DE LA DEPRESIÓN
¿Por qué estoy deprimido?
La Doctora Estrella Rausell, Catedrática de la Universidad Autónoma de Madrid, nos explica cuáles son los motivos que pueden llevarnos a sufrir una depresión. ¿Es culpa de quién la padece? ¿Es porque no estoy contento con mi vida? Leer +
PEQUEÑOS CAMBIOS
10 consejos que levantan el ánimo
A veces, la vida no es precisamente un camino de rosas. Momentos de dolor pueden arrastrarnos a regiones oscuras de desesperanza de las que a veces es difícil salir. Si no sabemos gestionar correctamente estas situaciones podemos llegar a padecer... Leer +
Duelo y muerte
Lo que hay que hacer para superar el duelo
Pon un poco de tu parte para superar el proceso de duelo y poder convivir con el dolor de la pérdida en caso de muerte de un ser querido. Leer +