Cada año se produce un importante número de lesiones en personas mayores debido a caídas en escaleras, ya sea escaleras fijas o mecánicas. Si ya te has caído previamente o simplemente tienes miedo a que ocurra, echa un vistazo a estos consejos... Leer +
A medida que envejecemos, el consumo de café puede tener implicaciones significativas en la salud. Estas son las consecuencias de tomar más de tres cafés diarios a partir de los 60 años, basándose en investigaciones recientes y recomendaciones de... Leer +
La motricidad o función motora, es la capacidad que tenemos para mover y controlar los músculos. Con la edad, esta función se resiente y se ve reducida. ¿Podemos hacer algo? Toma nota de estas actividades para mejorar la motricidad en personas... Leer +
El cambio de horario en España afecta la salud mental y física de las personas mayores de 50 años, alterando su ritmo circadiano. Puede provocar insomnio, fatiga, depresión estacional y aumentar riesgos cardiovasculares, pero con ajustes se pueden... Leer +
El otoño puede afectar la salud de las personas mayores, aumentando el riesgo de enfermedades respiratorias, cardiovasculares y trastornos emocionales como el TAE. Conoce algunos consejos de prevención. Leer +
Mantener el cerebro activo con actividades creativas ayuda a retardar el deterioro cognitivo, y mejora la calidad de vida de nuestros mayores Leer +
Un reciente estudio ha revelado una posible relación entre el consumo de medicamentos para la acidez y un mayor riesgo de sufrir migrañas. Aunque no se ha demostrado causalidad, los hallazgos plantean interrogantes sobre los efectos secundarios de... Leer +
La menopausia provoca cambios en la piel como pérdida de elasticidad, sequedad y sensibilidad. Descubre cuáles son los consejos más adecuados para cuidar tu piel durante la menopausia. Leer +
El envejecimiento provoca cambios fisiológicos significativos, incluyendo la pérdida del olfato y el gusto. Estos cambios afectan no solo el disfrute de la comida, sino también la nutrición y el bienestar general. Te explicamos las causas y... Leer +