SUEÑO Y EDAD
Así cambia el sueño con los años
Si siempre te han bastado seis horas de sueño, lo más probable es que sigan siendo suficientes. Leer +
Prevención - Artículos - Plusesmas.com (Página 7)
CUIDA TU ALIMENTACIÓN
Enfermedades relacionadas con los problemas de peso
La alimentación, el peso, la «línea»..., cosas de no poca importancia. Hoy sabemos que una buena alimentación es esencial para la salud, aunque en esta materia no siempre es fácil separar el grano de la paja. Leer +
EL PESO IDEAL
¿Qué podemos hacer para recuperar un peso que nos haga sentir bien?
El especialista necesita, en primer lugar, hablar largamente de los hábitos alimentarios del paciente para así definir las modificaciones que debe hacer teniendo en cuenta sus gustos. Leer +
LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN
¿Qué riesgos tienen para la salud los desequilibrios alimentarios?
Los desequilibrios alimentarios conducen a un desequilibrio del peso: se engorda o se adelgaza demasiado. Y esto tiene sus riesgos correspondientes. Leer +
ENFERMEDADES REUMATOLÓGICAS
Artrosis, tendinitis y ciática ¿son graves?
No tan graves como frecuentes. Leer +
CONTROLA LAS ARRITMIAS
¿Cómo cuidar las alteraciones de ritmo cardiaco?
Los problemas de ritmo (arritmias) demuestran un mal funcionamiento del corazón. Leer +
¿FUNCIONAN?
Tratamientos para la piel
La cuestión de las arrugas es muy personal. Hay personas que no temen ver aparecer las primeras marcas del tiempo y otras que las contemplan con angustia. Leer +
CUIDA TUS DIENTES
Cómo cepillarte correctamente los dientes
A la hora de cuidar nuesta higiene bucal debemos tener en cuenta una serie de recomendaciones sobre el número de cepillados, dentrífico, hilo dental... Leer +
REPARAR LA PIEL
Quemaduras, manchas en la piel... ¿hay tratamiento?
Sea por caídas, quemaduras, accidentes domésticos u operaciones quirúrgicas, la probabilidad de tener heridas en la piel a lo largo de la vida es bastante elevada. Leer +