10 consejos para evitar las picaduras de los mosquitos
Aurora Garre, asesora médica de Cinfa, enumera unas sencillas medidas para escapar de la molesta acción de los mosquitos durante el verano, y explica por qué duelen sus picaduras. Leer +
Consejos para cuidarse - Artículos - Plusesmas.com (Página 5)
Reducir el riesgo de varices
Exceso de peso, falta de movimiento y tener antecedentes familiares del problema aumentan el riesgo de padecerlas. Sin embargo, podemos prevenirlas con algunas medidas de sentido común. Leer +
La primavera nos pone a prueba
¿Cómo combatir la astenia primaveral?
¿Estás cansado? ¿Te sientes débil y agotado? ¿Tienes sueño permanentemente? Seguro que sufres astenia primaveral. Es un trastorno leve y pasajero, como la nueva estación, y puedes combatirla poniendo en marcha los hábitos de vida adecuados. Leer +
La Fundación Española del Corazón te ayuda a prevenir el colesterol malo
El colesterol es fundamentalmente grasa mala que produce enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, existe también colesterol bueno que ayuda a limpiar nuestras arterias. Leer +
El 30% de la población mayor de 55 años sufre alguna enfermedad de la retina
Las afecciones más comunes son la DMAE (Degeneración Macular Asociada a la Edad), la retinopatía diabética y las patologías derivadas de la alta miopía. Leer +
LA RAPIDEZ ES CLAVE
¿Sabes identificar los síntomas de un ictus?
Un 63,5% de la población no es capaz de identificar ningún síntoma de ictus y menos de un 50% llamaría a los servicios de emergencias o acudiría al hospital. En estos casos, una rápida actuación es vital por lo que te enseñamos cómo identificar... Leer +
10 pasos para presumir de pies sanos y cuidados
Dolencias como los callos, los juanetes o las durezas afectan a siete de cada diez personas. Leer +
Más cuidados y más fácil
Las nuevas tecnologías se imponen en la atención a la salud
El Gobierno de España y las comunidades autónomas están impulsando las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) en el sector sanitario para mejorar el acceso y uso de los servicios sanitarios de todos los ciudadanos en el Sistema... Leer +
Consejo: Cómo prevenir el insomnio
Encarna Sarmiento nos recomienda qué debemos hacer cuándo sufrimos insomnio; lo primero es no levantarse de la cama. Lo segundo prevenir el insomnio con el herbolario. Leer +