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Encarna Sarmiento nos recomienda qué debemos hacer cuándo sufrimos insomnio; lo primero es no levantarse de la cama. Lo segundo prevenir el insomnio con el herbolario. Leer +
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Preguntas frecuentes sobre hipertensión y sus respuestas
Tratamos de dar respuesta a las cuestiones que más os inquientan en torno a la hipertensión arterial. ¿Qué riesgos conlleva? ¿Por qué se produce? Leer +
El cerebro: previene enfermedades degenerativas
El secreto de la capacidad de aprendizaje y de la buena memoria está en llevar una vida sana y activa y en recuperar la curiosidad perdida y los deseos de aprender. Cualquier momento puede ser bueno para empezar. Leer +
Consejo: Cómo prevenir la pesadez de piernas en primavera
Para prevenir la pesadez de piernas que puede aparecer en primavera, Encarna Sarmiento recomienda la prevención. Leer +
Chequeos femeninos: ¿cuáles y cuándo?
Unas pruebas rutinarias permiten detectar problemas a tiempo y multiplicar las probabilidades de curación. Leer +
Consejos para favorecer el cuidado de las cervicales
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Claves para un desayuno saludable
La Fundación Española del Corazón recuerda que el desayuno es la comida más importante del día ya que hemos pasado muchas horas sin un aporte de energía en nuestro organismo. Leer +
Entre dosis y dosis, protégelo del calor
¿Cómo debo administrarme el colirio?
Una alergia o una infección en los ojos pueden hacer necesario el uso de un colirio. Si tu médico te lo ha recetado, debes aprender las formas para administrarlo adecuadamente. Leer +
¿Cómo afectan los estímulos al cerebro?
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