El truco de la abuela para los sofocos
Entre los trastornos de la menopausia, están los sofocos. Ocurren de repente y a veces pueden ser muy desagradables. ¿Sabes cómo prevenir la aparición de sofocos? Prepara esta sencilla infusión y combate los sofocos de forma natural.
Ingredientes
- 2 g de hojas secas de salvia.
- 150 ml de agua.
Remedio casero contra los sofocos
- Hervir el agua en la olla.
- Fuera del fuego, echar las hojas de salvia.
- Dejar reposar durante 10 minutos.
- Colar.
Beber 3 tazas al día como máximo durante 2 semanas.
El consejo de las abuelas
¿Dónde comprar la salvia? En los herbolarios, tiendas de alimentos saludables y en Internet.
¡Atención! La salvia está contraindicada para el cáncer dependiente de hormonas, las mujeres embarazadas y/o lactantes.
Se recomienda además beber mucha agua durante todo el día para hidratar el cuerpo al máximo. También se pude consumir en forma de complementos alimenticios. Consultar con el médico.
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