REMEDIOS CASEROS
5 trucos de la abuela para comer lo que quieras sin engordar
Un paseo matutino
No te vamos a pedir que te apuntes al gimnasio o corras 5 kilómetros diarios, pero sí que te des un relajante paseo matutino. Sal a caminar 30 minutos después del desayuno, si es posible en un entorno natural o, al menos, tranquilo. Te sentirás más fuerte y seguro y reducirás el apetito del resto del día.
Miguel
No a. TAM. trigo arroces. Maiz07 octubre 2021 13:16
Anamary Pérez García
Lo de andar ,rápido y en ayunas 30 minutos23 julio 2020 20:08
Vilma
Si bien lo sabemos no lo ponemos en práctica a no olvidarnos!!!21 julio 2020 22:59
SANTIAGO SANZ CARDIEL
lo aplicare a mi vida19 julio 2019 01:31
enrique
excelente27 noviembre 2018 16:50
Página: 1 / 1 (5 Elementos)