REMEDIOS CASEROS
7 trucos de la abuela contra el estreñimiento
Alimentos ricos en fibra
Come frutas, verduras y otros alimentos ricos en fibra. El estreñimiento suele ser consecuencia de un consumo excesivo de grasas, azúcar refinado y productos lácteos, en detrimento de fibra. Si tienes problemas para ir al baño, necesitas incrementar su consumo a bases de verduras, frutas y legumbres, como pasta integral, garbanzos, frijoles negros, lentejas, alcachofas o guisantes (todo ello cocido), frambuesas, peras o brócoli, entre otros alimentos que favorecen el buen tránsito.
Fotos (3/7)
Relacionados
-
7 trucos de la abuela para adelgazar de forma fácil, rápida y sana
¿Harto/a de verte con unos kilos de más? ¿Tu médico te ha 'recomendado' adelgazar? Sigue los siguientes trucos de la abuela y pierde peso rápidamente, sin...
-
5 trucos de la abuela para un invierno sin frío
Pocas veces habrás visto enferma a tu abuela a causa de un resfriado o una gripe... Ahí estaba ella, siempre activa e inmune al frío. Y es que el hecho de...
-
5 trucos de la abuela para curar un resfriado
¿Has cogido frío o te han pegado un resfriado? No tienes de qué preocuparte; aquí van 5 trucos de la abuela que harán que tu resfriado se vaya sin apenas...
-
5 trucos de la abuela para eliminar el mal aliento
Existen remedios naturales para acabar con el mal aliento. Aquí tienes 5 trucos de la abuela para una boca sana y fresca.
-
5 alimentos contra el mal humor y la depresión
Ya que te ha dado por comer, al menos que te ayude a mejorar tu estado de ánimo. Toma nota de los siguientes alimentos antidepresivos.
-
Trucos de la abuela para aliviar el dolor de artritis
Puedes aguantar el dolor de artritis o puedes llevar a cabo estos trucos de la abuela para aliviar sus molestias.
Manuel Bautista Zafra
Mi mejor truco cuando no puedes defecar es sentarse en el water y toser, las heces inician su salida.12 mayo 2021 12:19
Josefa sieiro
X favor quiero tratamiento para curarme d hemorroides. Y d estreñimiento23 septiembre 2020 05:16
Felix
Por favor, presenten unartículo completo, no con estampitas al final para ir saltando de pantalla en pantalla!...28 abril 2020 16:48
Un artículo completo y que se pueda llevar a ficheros de email o imprimir como un artículo completo. Con su formato actual es absolutamente imposible... y "los trucos de la abuela" están como para ser guardados bien!...
Gracias...
Félix
Maribel
Buenas tardes, tocaya, María Isabel!18 junio 2019 12:57
Prueba esto, yo estoy utilizándolo desde hace 5 días y he notado gran mejoría.
*-Receta para limpiar el colon-*
_Ingredientes.:_
• 1 manzana verde (puede ser roja)
• 1 cucharada de semillas de chía ~ 15 gr
• 1 cucharada de semillas de lino, molidas en el momento ~ 15 gr
• 1 cucharada de miel ~ 20 gr
• 1 taza de agua ~ 300 ml
• 1 recipiente hermético de vidrio
• Batidora y nevera
_Preparación.:_
Debes lavar, pelar, sacar las semillas y picar la manzana en cubitos.
Ahora en el recipiente de vidrio, echa los trocitos pequeños de manzana, la miel y agrega las semillas de chía, el lino molido y el agua.
Tritura muy bien por unos minutos y deja en la nevera tapado herméticamente por 8 horas mínimo.
Debe ingerirse en ayunas y dejar como mínimo 20 minutos, antes de desayunar.
Consume este preparado todos los días en ayunas.
Esta maravillosa receta está conformada por ingredientes naturales necesarios para limpiar el colon. Sobre todo, la manzana, una fruta rica en fibras solubles necesarias para prevenir el estreñimiento. Además, recuerda el viejo dicho: “Una manzana al día mantiene alejado al doctor”.
Las semillas de chía son excelentes para limpiar el colon, pues poseen un alto contenido en fibra que ayuda a mejorar la digestión. Además, tienen un alto contenido en vitaminas y nutrientes que ayudan al organismo a eliminar toda la toxina acumulada. Otra cosa importante es que la chía brinda sensación de saciedad, lo que ayuda a bajar de peso.
Las semillas de lino, aliadas en la limpieza del colon, no solo te ayudarán a liberarte de toxinas, también mejorarán tus funciones cardiovasculares y bajarás de peso en tan solo 3 semanas.
María Isabel
Hola, a causa de la medicación que tomó de por vida, entre ellas morficos, estoy en este momento con distensión abdominal, pues estoy llena de heces atorada, no sale con los remedios médicos y los que hago yo,,, siempre he sido extreñida, pero ya a llegado un momento que no se que hacer, tengo una enorme barriga, el colon super grande y los riñones atrapados entre toda la tripa desde la pelvis al pecho lleno de caca, es muy urgente pues me siento muy mal, y los médicos me mandaron cosas, que no me hacen efecto... Necesito ayuda natural, pienso que es lo mejor... Porfavor, espero respuesta lo antes posible... Muchas gracias y felicidades por su sección que sigo, y me encanta, un saludo.12 junio 2019 11:56
gustavo
tiene usted algun buen remedio natural para la lumbalgia???? le agradezco su atención y ojalá me pueda enviar la informacion. saludos14 marzo 2018 06:47
dolores
para el estrenimiento29 noviembre 2017 10:06
Página: 1 / 1 (7 Elementos)