REMEDIOS CASEROS

7 trucos de la abuela para adelgazar de forma fácil, rápida y sana

Ajo

Cómo no, entre sus múltiples propiedades el ajo también es un buen complemento para perder peso. Lo ideal es ingerirlo crudo, pero en ti está saber incorporarlo a tu dieta de la manera menos molesta. Puesto que favorece la digestión, lo ideal es tomarlo a primera hora del día.

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