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REMEDIOS CASEROS

8 trucos de la abuela para dormir mejor

Ejercicio

No nos gusta ser pesados, pero el ejercicio físico es bueno para todo, también para el descanso. Pero no por ello debe hacerse por la noche, más bien lo contrario: lo ideal es hacer 30 minutos de ejercicio por las mañanas.

Ejercicio

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Comentarios (2)

Buenaventura Padrón García
02 marzo 2017 12:41
Tengo 71 años. Estoy sanísimo. Tengo actividad sexual buena. No tengo mas por tener una mujer que por la diabetes, no tiene muchas ganas. Me cuesta estimularla. Pero bueno. Está bien. No he sido persona de medicamentos. Lo mínimo posible. Y soy mas partidario de los remedios caseros que medicamentos. Siempre en el desayuno, le pongo a la leche, una cucharada de miel y canela molida. Lo vengo haciendo desde hace mucho tiempo. Y desde hace mucho tiempo, no me acuerdo del último, no tengo un resfriado, ni nada que se parezca.
Raul
17 enero 2017 17:09
muy bien

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