Taller: 'Cuerpo y conciencia', centrocaixa Madrid

La vida nos ha proporcionado un maravilloso instrumento para utilizarlo a favor o en contra de nosotros mismos: LA MENTE con todos sus procesos.
Aprender a programarla para que nos ayude a ser cada vez mas felices y más sanos, es todo un reto posible de alcanzar.

Para ello se hace necesario, primero, tomar conciencia de que constantemente estamos interpretando la realidad que vivimos y, segundo, darnos cuenta de que esa interpretación está tremendamente condicionada por nuestros imágenes mentales.
Actuando sobre esas imágenes mentales, a veces muy arraigadas, podremos modificar actitudes y comportamientos que nos impiden conseguir nuestros objetivos afectivos, personales, vitales, etc.