Dolor y pérdida de masa muscular ¿qué hacer?

"Desde hace año y medio o dos años estoy perdiendo masa muscular y desde hace 6 ó 7 meses experimento mucho dolor en los músculos de los brazos. He perdido fuerza también. He remado mucho en mi vida, fui socio de un club de regatas. ¿Qué puedo hacer o tomar para disminuir esos dolores? Ya no remo pero quiero inscribirme para ir a nadar dos o tres veces a la semana, ¿me hará bien?" Nuestro equipo de médicos de Respuesta Salud responden esta consulta.