¿Qué función cumple el sudor?

Pensar que sudar es bueno no es tan sencillo. Sudar mucho puede ser perjudicial para nuestro corazón si no usamos camisetas traspirables, ya que nuestro organismo produce el sudor para regular la temperatura del cuerpo y, si éste se condensa en una camiseta, el cuerpo no puede equilibrarla.