¿CUÁL ES TU RIESGO?

Hazte el test de la hipertensión

¿Que relación tiene la edad con la hipertensión? ¿Y la herencia familiar? ¿Qué síntomas da la hipertensión? Las respuestas pueden sorprenderte.

Preguntas:

1. No está en mi mano prevenir la hipertensión.
Verdadero. Falso.

2. Si tu padre o tu madre eran hipertensos, tú serás hipertenso/a.
Verdadero. Falso

3. Los jóvenes no desarrollan hipertensión.
Verdadero. Falso.

4. La hipertensión no da síntomas
Verdadero. Falso.

5. El estrés produce hipertensión.
Verdadero. Falso.

6. La hipertensión no entraña riesgo para la vida.
Verdadero. Falso.

7. Si tienes sobrepeso, tienes seis veces más riesgo de desarrollar hipertensión.
Verdadero. Falso

8. Tienes que hacer ejercicio intenso a diario para controlar la tensión arterial.
Verdadero. Falso.

9. El alcohol ayuda a controlar la tensión arterial.
Verdadero. Falso.

10. Puedo controlar la tensión arterial sin necesidad de fármacos.
Verdadero. Falso.

Respuestas:

Falso. Ejercicio, control de peso y cambios en la dieta ayudan a controlar la tensión.
Falso. Tener antecedentes familiares de hipertensión aumenta el riesgo de desarrollar hipertensión, pero no es una sentencia de hipertensión.
Falso. Hay casos de hipertensión incluso en niños y adolescentes.
Verdadero. La falta de síntomas hace que se conozca como la enfermedad silenciosa.
Falso. Solo produce aumentos pasajeros de tensión.
Falso. Es causa de ictus, enfermedad coronaria e insuficiencia renal, todas ellas causa de muerte prematura.
Verdadero. A medida que el peso corporal aumenta, aumenta la tensión arterial.
Falso. Incluso un paseo diario de media hora ayuda a controlar la tensión
Falso. Más de dos copas de vino al día (o su equivalente en alcohol) para los hombres y más de una copa de vino al día para la mujer están contraindicados.
Verdadero. Perder peso, seguir una dieta rica en frutas y verduras, reducir el consumo de sal, hacer ejercicio a diario y limitar el consumo de alcohol pueden controlar la tensión sin necesidad de medicamentos. Incluso si tomas medicamentos para la tensión, esas medidas pueden permitir al médico reducir las dosis.

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