Los problemas psicológicos (la depresión, la ansiedad), pueden producir una alteración en nuestra vida. Conócelos para prevenirlos.
No solo provocan tensión las situaciones estresantes externas por sí solas, tienen mucho más poder las actitudes y los pensamientos negativos... Leer +
El invierno puede afectar el estado emocional de las personas mayores, reduciendo su energía y aumentando la sensación de soledad. Con estos consejos es posible prevenir la depresión y mejorar el ánimo durante esta estación. Leer +
La celulitis hormonal en mayores de 50 es muy frecuente. Si estás intentando lidiar con ese aumento de grasa bajo tu piel sin ver resultados óptimos, no eres la única, le ocurre a muchas mujeres al entrar en la menopausia. Leer +
Ni los mayores son mejor productivos que los jóvenes, ni las personas mayores están siempre tristes o de mal humor. Aquí recogemos una serie de falsos mitos relacionados con las personas mayores que es hora de romper. Leer +
No querer saber los detalles de la muerte o pensar que llorar desconsoladamente nos hace perder la entereza son algunos de los tópicos que con más frecuencia tratamos de evitar cuando se produce la pérdida de un ser querido. Leer +
El baile es bueno a cualquier edad, y es que, no solo levanta el ánimo, sino que además beneficia al estado físico. No te pierdas todos los beneficios del baile para personas mayores. Leer +
En las terapias hay diferentes niveles de actuación. Todo va a depender del enfoque psicoterapéutico, de la dolencia y del objetivo que el paciente plantea alcanzar. Leer +