Prevención

¿Cómo cambia nuestro reloj biológico cuando envejecemos?

Los ritmos circadianos o reloj biológico regulan muchas funciones vitales en nuestro cuerpo, incluyendo el sueño y la liberación de hormonas. A medida que envejecemos, estos ritmos se alteran, afectando nuestra salud y bienestar. Leer +

Las consecuencias de tomar demasiado café a partir de los 60 años

A medida que envejecemos, el consumo de café puede tener implicaciones significativas en la salud. Estas son las consecuencias de tomar más de tres cafés diarios a partir de los 60 años, basándose en investigaciones recientes y recomendaciones de expertos. Leer +

CUIDA TUS PIERNAS

Consejos para combatir las varices

En el caso de las piernas, se trata de un fallo del sistema venoso superficial que ya no es capaz de elevar adecuadamente la sangre hacia el corazón. Leer +

PROBLEMAS CIRCULATORIOS

¿Qué es y cómo se trata la flebitis?

La flebitis, o trombosis venosa profunda, es una enfermedad venosa que hay que tomar muy en serio. En un tercio de los casos ocasionan embolias pulmonares de las que más del 10% son mortales. Leer +

El cuidado al paciente anticoagulado

Los anticoagulantes son una medicación dirigida a evitar que se formen coágulos en la sangre que está en las cavidades cardiacas o circulando a través de los vasos sanguíneos. Con ello, se reduce el riesgo de sufrir procesos de embolismos y/o trombosis en personas con predisposición para ello. Leer +

EN EL 70% DE LOS CASOS NO HAY DOLOR TORÁCICO

Síntomas menos conocidos de un ataque cardiaco

“El tiempo es músculo”, dicen los cardiólogos para indicar la importancia de que una persona con síntomas de infarto reciba tratamiento rápido. Te contamos los síntomas menos conocidos de un ataque cardiaco. Leer +

¿Qué causa el bruxismo en las personas mayores y cómo puede tratarse?

El bruxismo en las personas mayores es una respuesta del cuerpo humano que provoca que apretemos o rechinemos los dientes, de manera inconsciente, por la noche o durante el día. Se considera una para-función, es decir, no tiene ningún objetivo su realización y es fruto de estrés o de problemas de mala oclusión. Leer +

Síntomas de caries en los dientes

¿Qué es una caries dental? Síntomas de caries en los dientes y consejos para su prevención. Leer +

CUIDA TU PIEL

10 consejos para disfrutar del sol sin riesgos

Aurora Garre, asesora médica de Cinfa, aboga por la precaución y nos recuerda la importancia de tomar medidas para una adecuada exposición solar. Leer +

¿Lavarse en exceso las manos puede causar una dermatitis irritativa?

Según recientes estudios, hay dermatólogos que aseguran que la crema hidratante puede ayudar a prevenir el contagio de coronavirus. Leer +

CUÁNDO ACUDIR

Consulta al endocrino

La alimentación, el peso, la «línea»..., cosas de no poca importancia. Hoy sabemos que una buena alimentación es esencial para la salud, aunque en esta materia no siempre es fácil separar el grano de la paja. Leer +

CUIDA TU ALIMENTACIÓN

Enfermedades relacionadas con los problemas de peso

La alimentación, el peso, la «línea»..., cosas de no poca importancia. Hoy sabemos que una buena alimentación es esencial para la salud, aunque en esta materia no siempre es fácil separar el grano de la paja. Leer +

COVID-19 en pacientes reumáticos: ¿deben tomar medidas especiales o son más vulnerables?

La pandemia por el virus COVID-19 se ha presentado de forma brutal, abrupta e inesperada, provocando un desafío sanitario de gestión mundial en todas las facetas de relación humana, profesional y medioambiental, en todos los países. En el ámbito de la salud también impacta en las diferentes especialidades, generando incertidumbres y desafíos. El propósito de este artículo es aclarar dudas a los pacientes reumáticos, también sobre los medicamentos que utilizan en la situación actual de confinamiento. Hay que valorar lo que sabemos de la repercusión del COVID-19 a sus dolencias, lo que nos permite mandar un mensaje de razonable tranquilidad. Leer +

SÍNTOMAS GRAVES

¿Cuándo debo acudir al médico por mi dolor lumbar?

Nueve de cada diez personas mayores de 65 años padece dolor de espalda. ¿Cuándo conviene acudir al médico por un dolor lumbar? Leer +

Consejos para subir y bajar escaleras de forma segura y sin dolor

Cada año se produce un importante número de lesiones en personas mayores debido a caídas en escaleras, ya sea escaleras fijas o mecánicas. Si ya te has caído previamente o simplemente tienes miedo a que ocurra, echa un vistazo a estos consejos para subir y bajar escaleras de forma segura. Leer +

Consecuencias del cambio de horario para las personas mayores

El cambio de horario en España afecta la salud mental y física de las personas mayores de 50 años, alterando su ritmo circadiano. Puede provocar insomnio, fatiga, depresión estacional y aumentar riesgos cardiovasculares, pero con ajustes se pueden mitigar sus efectos. Leer +