Prevenir es mejor que curar. Por ello, te damos una serie de pautas que te ayudarán a cuidarte.
El otoño puede afectar la salud de las personas mayores, aumentando el riesgo de enfermedades respiratorias, cardiovasculares y trastornos emocionales como el TAE. Conoce algunos consejos de prevención. Leer +
La motricidad o función motora, es la capacidad que tenemos para mover y controlar los músculos. Con la edad, esta función se resiente y se ve reducida. ¿Podemos hacer algo? Toma nota de estas actividades para mejorar la motricidad en personas mayores. Leer +
Es la primera causa de muerte entre las mujeres, la tercera entre los hombres. El 80% de los 120 000 nuevos casos de ictus (ataque cerebral) que anualmente se diagnostican en España –uno cada 6 minutos– se dan en mayores de 60 años. Leer +
A medida que envejecemos, el consumo de café puede tener implicaciones significativas en la salud. Estas son las consecuencias de tomar más de tres cafés diarios a partir de los 60 años, basándose en investigaciones recientes y recomendaciones de... Leer +
La menopausia provoca cambios en la piel como pérdida de elasticidad, sequedad y sensibilidad. Descubre cuáles son los consejos más adecuados para cuidar tu piel durante la menopausia. Leer +
Los ritmos circadianos o reloj biológico regulan muchas funciones vitales en nuestro cuerpo, incluyendo el sueño y la liberación de hormonas. A medida que envejecemos, estos ritmos se alteran, afectando nuestra salud y bienestar. Leer +
Eduardo González, asesor médico de Cinfa, recomienda seguir unas pautas higiénicas para prevenir la infección de orina y señala los beneficios del arándano rojo en su tratamiento. Leer +