Consejos para favorecer el cuidado de las cervicales
Publicado por Patricia Lopez, redactora de Plusesmas.com
Creado: 11 de agosto de 2014 10:30
| Modificado: 5 de enero de 2017 11:45
La Fundación Española del Corazón recomienda realizar esta serie de ejercicios para fortalecer y cuidar nuestras cervicales.
Para favorecer el cuidado de las cervicales y relajarlas, Cayetana Ródenas nos propone toda una serie de estiramientos de la zona mientras estamos sentados. Para terminar realizaremos otros ejercicios de estiramientos de la zona cervical mientras estamos sentados.
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