QUEMADURAS
¿Qué hacer en caso de quemadura doméstica?
En el hogar, las quemaduras suelen producirse generalmente por contacto con diferentes componentes... Leer +
Prevención tercera edad
La prevención en la tercera edad es especialmente importante. Sigue estas recomendaciones.
SUEÑO Y EDAD
Así cambia el sueño con los años
El sueño evoluciona a lo largo de nuestra vida, adaptándose a las necesidades de cada etapa. Desde la infancia hasta la vejez, cambian su duración, calidad y estructura. Conocer estos cambios es fundamental para cuidar nuestra salud y bienestar general. Leer +
Consejos para subir y bajar escaleras de forma segura y sin dolor
Cada año se produce un importante número de lesiones en personas mayores debido a caídas en escaleras, ya sea escaleras fijas o mecánicas. Si ya te has caído previamente o simplemente tienes miedo a que ocurra, echa un vistazo a estos consejos para subir y bajar escaleras de forma segura. Leer +
Consecuencias del cambio de horario para las personas mayores
El cambio de horario en España afecta la salud mental y física de las personas mayores de 50 años, alterando su ritmo circadiano. Puede provocar insomnio, fatiga, depresión estacional y aumentar riesgos cardiovasculares, pero con ajustes se pueden... Leer +
DIGESTIÓN Y EDAD
Así cambia el sistema digestivo con los años
A medida que cumplimos años, el reflejo de tragar y los movimientos automáticos que hacen que la comida avance por el tubo digestivo se hacen más lentos. Leer +
PRIMEROS AUXILIOS
¿Qué hacer ante una caída en casa?
Para prevenir el riesgo de caídas en el hogar y sus aledaños, se deben tener en cuenta los siguientes consejos. Leer +
Caídas en el hogar: causas y consecuencias
Las caídas son la forma más frecuente de accidente en las personas mayores, y representan además la principal causa de muerte accidental en este perfil de edad. Leer +