Se acabaron los estereotipos sociales. El sexo no tiene límite de edad. La comunicación, la complicidad y la confianza son las claves para que la vida sexual siga siendo placentera a pesar del paso de los años. Leer +
¿Envejecer más lentamente? ¿dormir mejor? ¿fortalecer el corazón y los pulmones? ¿sentirse fuerte? ¿ser más optimista?... Es sencillo de conseguir. Está demostrado que la actividad física moderada realizada con regularidad previene el desarrollo y la progresión de muchas enfermedades y mejora la calidad de vida. Leer +
La jubilación, ese ansiado momento de descanso, a menudo trae consigo un choque de rutinas y expectativas en la pareja. Cuando se levanta el telón de la vida laboral, afloran viejos roces y anhelos silenciados. ¿Cómo afrontar esta realidad y... Leer +
¿Te has preguntado cómo será tu jubilación en 2025? En España, los cambios en la edad de jubilación y los requisitos de cotización afectarán a muchos trabajadores. Conoce los últimos cambios en las jubilaciones. Leer +
Para los nuevos jubilados, España se queda pequeña. Quizás por ello, los maduros son cada día más aficionados a desplazarse al extranjero. Sus estancias en los destinos elegidos son más largas e invierten más dinero para disfrutar de sus días de... Leer +
Es posible que pasaras la mayor parte de la vida clamando por tener más tiempo para ti y tu familia y, ahora que estás jubilado, el día se te hace largo, las horas te comen y el aburrimiento te está pasando factura. Si es tu caso, te planteamos... Leer +
A pesar de que la jubilación suele suponer laboralmente un cambio brusco de la actividad a la inactividad, los expertos consideran que la adaptación a la nueva situación es un proceso continuo, en el que se suceden diferentes etapas. Sin embargo,... Leer +