Los problemas psicológicos (la depresión, la ansiedad), pueden producir una alteración en nuestra vida. Conócelos para prevenirlos.
A los 60 años hay quien siente un cambio. No es crisis, no es nostalgia pura, no es “me hago mayor”, es una especie de reordenación interna. Como si de pronto te preguntaras quién eres sin tanta influencia de alrededor. ¿Y si los 60 años no fuera una decadencia… sino una segunda adolescencia, más lúcida y amable? Leer +
El invierno puede afectar el estado emocional de las personas mayores, reduciendo su energía y aumentando la sensación de soledad. Con estos consejos es posible prevenir la depresión y mejorar el ánimo durante esta estación. Leer +
A los 60 años hay quien siente un cambio. No es crisis, no es nostalgia pura, no es “me hago mayor”, es una especie de reordenación interna. Como si de pronto te preguntaras quién eres sin tanta influencia de alrededor. ¿Y si los 60 años no fuera... Leer +
El invierno puede afectar el estado emocional de las personas mayores, reduciendo su energía y aumentando la sensación de soledad. Con estos consejos es posible prevenir la depresión y mejorar el ánimo durante esta estación. Leer +
No solo provocan tensión las situaciones estresantes externas por sí solas, tienen mucho más poder las actitudes y los pensamientos negativos... Leer +
Los avances en el campo de la ciencia y la medicina han aumentando la esperanza de vida. Tanto es así que, según los estudios, la mitad de los nacidos hoy día en los países desarrollados vivirá más de 100 años. Y, además, ha convertido a los 50 en... Leer +
La cara es el reflejo del alma. Y una cara limpia y luminosa dice mucho más que una apariencia estética cuidada. Te damos 5 rutinas faciales básicas para un cutis bonito y sano. Leer +