Los factores estresantes externos e internos
No solo provocan tensión las situaciones estresantes externas por sí solas, tienen mucho más poder las actitudes y los pensamientos negativos... Leer +
Mente y cuerpo
Los problemas psicológicos (la depresión, la ansiedad), pueden producir una alteración en nuestra vida. Conócelos para prevenirlos.
Claves para prevenir la depresión y subir el ánimo de las personas mayores en invierno
El invierno puede afectar el estado emocional de las personas mayores, reduciendo su energía y aumentando la sensación de soledad. Con estos consejos es posible prevenir la depresión y mejorar el ánimo durante esta estación. Leer +
Los 70 son los nuevos 60: un estudio replantea el envejecimiento
Los avances en el campo de la ciencia y la medicina han aumentando la esperanza de vida. Tanto es así que, según los estudios, la mitad de los nacidos hoy día en los países desarrollados vivirá más de 100 años. Y, además, ha convertido a los 50 en los nuevos 40, a los 60 en los nuevos 50 y a los 70 en los nuevos 60. Esto es lo que replantean los estudios sobre el envejecimiento. Leer +
Celulitis hormonal en mayores de 50, ¿es posible combatirla?
La celulitis hormonal en mayores de 50 es muy frecuente. Si estás intentando lidiar con ese aumento de grasa bajo tu piel sin ver resultados óptimos, no eres la única, le ocurre a muchas mujeres al entrar en la menopausia. Leer +
MANIPEDICURA
5 consejos imprescindibles para unas uñas de manos y pies sanas y bonitas
Además de mejorar nuestra apariencia, tener unas uñas cuidadas y bonitas también es una señal de buena salud, tanto física como mental. Aprende a cuidarlas y presume de manos y pies bonitos. Leer +
Cómo aceptar el paso del tiempo y el envejecimiento con positivismo
Cuanto más positiva es una persona ante la idea de envejecer, más joven se siente y mejor afronta el paso del tiempo. Y es que, por más que lo intentemos, el envejecimiento es un proceso natural de la vida, es inexorable y no podemos hacer otra... Leer +
La muerte y las distintas formas de despedida
Manuel Nevado Rey, Psicólogo de la Fundación AVATA, reflexiona sobre el difícil acto de despedirse de nuestros seres queridos cuando se produce la muerte. Los diferentes rituales de cada religión hacen posible el tránsito necesario para aceptar la... Leer +
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